שלום פנימי
כדי להגיע לשלום בעולם, על כל אחד להגיע לשלום עם עצמו ועם סביבתו
מדוע כשאנו מאלצים את עצמנו זה בדרך כלל לא עובד? הטיעון בעד להרפות ולזרום עם מה שבא
פעמים רבות ובמגוון תחומים בחיינו, כשאנו מאלצים את עצמנו לעשות משהו -הוא פשוט לא עובד
פעמים רבות ובמגוון תחומים בחיינו, כשאנו מאלצים את עצמנו לעשות משהו -הוא פשוט לא עובד
ההבדל הלא מספיק ברור בין גמול לנקמה
נקמה היא עסק ממכר – כיצד ניתן להשתלט עליו?
נקמה היא עסק ממכר – כיצד ניתן להשתלט עליו?
ההרצאה השבועית: עד כמה אנחנו מאמינים למחשבות שלנו?
כיצד סיפור חייה השגרתי הוביל את ביירון קייטי לפתח את שיטת העבודה שלה
כיצד סיפור חייה השגרתי הוביל את ביירון קייטי לפתח את שיטת העבודה שלה
כל הדברים מתפרקים עד שהם הופכים למשהו חדש
כיצד אומנות מאפשרת להביט מחדש על דברים שנראים כמתפוררים בחיינו
כיצד אומנות מאפשרת להביט מחדש על דברים שנראים כמתפוררים בחיינו
כיצד לזהות אם אנחנו בדריכוּת יתר, ואיך ניתן להשתחרר ממנה
טכניקות להפחתת מתח שעשויות להחזיר את רמת 'הכוננות' שלנו למצב טבעי
טכניקות להפחתת מתח שעשויות להחזיר את רמת 'הכוננות' שלנו למצב טבעי
רוח מזרחית – 10 ציטוטים מתוך ספרי פילוסופיה אסייתיים
רעיונות רוחניים שנכתבו בין דפי ההיסטוריה של מזרח אסיה
רעיונות רוחניים שנכתבו בין דפי ההיסטוריה של מזרח אסיה
"עַד בֹּא הַשָּׁמֶשׁ": על תקווה ואמונה
על מערכת היחסים בין תקווה ובין אמונה, והשפעתן על החוסן
על מערכת היחסים בין תקווה ובין אמונה, והשפעתן על החוסן
מי אתם קלפי טארוט, ומדוע אתם מעוררים כזו אמביוולנטיות?
ההיסטוריה של קלפי הטארוט מגלה כי תפקידם בתרבות הרבה יותר מגוון משנהוג לחשוב
ההיסטוריה של קלפי הטארוט מגלה כי תפקידם בתרבות הרבה יותר מגוון משנהוג לחשוב
הנייר סופג הכול – 3 תרגילי כתיבה בהשראת שלושה ציטוטים
יש דברים שמניחים את הדעת רק כשהם מונחים על הכתב – הצעות כתיבה לצורך פורקן ועיבוד
יש דברים שמניחים את הדעת רק כשהם מונחים על הכתב – הצעות כתיבה לצורך פורקן ועיבוד
הלוחם השקט – עקרונות יוגה שיכולים לסייע בקרבות הפנימיים שלנו
מי היה ויראבהדרה, לשם מה הוא נלחם ומה סיפורו מלמד על המציאות הנוכחית?
מי היה ויראבהדרה, לשם מה הוא נלחם ומה סיפורו מלמד על המציאות הנוכחית?
להשקיט את המים – 5 תרגילים נגד חרדה
טכניקות מעולם היוגה שנועדו לסייע בפריצת לולאת מחשבות חרדתית
טכניקות מעולם היוגה שנועדו לסייע בפריצת לולאת מחשבות חרדתית
ההרצאה השבועית: כיצד אובדן הראייה הציל את ג'ון פורניס?
לפעמים המצב הקשה צריך להקצין כדי שנצליח להתרומם
לפעמים המצב הקשה צריך להקצין כדי שנצליח להתרומם
הכוח המרפא של להוציא את הכול החוצה
מהי טכניקת 'עבודת כיסאות' וכיצד היא מייצרת מקסימום אפקט במינימום סיכונים?
מהי טכניקת 'עבודת כיסאות' וכיצד היא מייצרת מקסימום אפקט במינימום סיכונים?
בודהיזם ונוירוביולוגיה במסע משותף לשחרור ממלכודת הדופמין
הצד האפל של 'הורמוני האושר' ודרך האמצע שמאזנת ביניהם
הצד האפל של 'הורמוני האושר' ודרך האמצע שמאזנת ביניהם
כשהמחשבות עוצרות לחשוב – 5 כלים מטה-קוגניטיביים לניהול רגשות
כיצד להעביר את השלטון מהמוח הלימבי אל המוח המודע
כיצד להעביר את השלטון מהמוח הלימבי אל המוח המודע
9 השפעות של הכרת תודה שלא מדברים עליהן מספיק
מאיכות השינה ועד תפקוד בעבודה – אדוות ההכרה בטוב מגיעות רחוק
מאיכות השינה ועד תפקוד בעבודה – אדוות ההכרה בטוב מגיעות רחוק