10-04-2024
כיצד בושה מעצבת את חיינו מבלי שנהיה מודעים לכך
באפשרותנו להפוך בושה לכוח של צמיחה ומשמעות
באפשרותנו להפוך בושה לכוח של צמיחה ומשמעות
20-12-2023
כיצד נצרבת בנו טראומה, וכיצד ניתן להפוך את התהליך?
טראומה גורמת לחלקי המוח השונים להפסיק לדבר ביניהם – וייתכן כי חידוש התקשורת מסייע בהחלמה
טראומה גורמת לחלקי המוח השונים להפסיק לדבר ביניהם – וייתכן כי חידוש התקשורת מסייע בהחלמה
29-11-2023
6 אלמנטים בנפש שזקוקים לבקרה וריפוי בעקבות משבר
חלוקת הנפש לאזורים שונים מאפשרת החלמה מטראומה בצורה יסודית וסדורה
חלוקת הנפש לאזורים שונים מאפשרת החלמה מטראומה בצורה יסודית וסדורה
14-11-2022
אנחנו גם ככה מצלמים כל דבר – איך להפוך את המצלמה שלנו לכלי לטיפול עצמי?
ריאיון עם הפוטותרפיסטית אפרת שני על תהליך של התבוננות מודעת בתמונה
ריאיון עם הפוטותרפיסטית אפרת שני על תהליך של התבוננות מודעת בתמונה
08-11-2021
אנחנו מתוכננים לתנועה בצורה כה מופלאה – אז מדוע כל-כך קשה לנו לזוז?
מהי תנועה ללא מאמץ, איך אפשר להפוך אותה לשגרתית וכיצד היא שומרת עלינו מפציעות?
מהי תנועה ללא מאמץ, איך אפשר להפוך אותה לשגרתית וכיצד היא שומרת עלינו מפציעות?
28-10-2021
ההרצאה השבועית של TED: מה אפשר ללמוד על החיים מנקודת מבט של גיימרית?
מעצבת משחקי וידיאו הפכה את תהליך ההתמודדות שלה עם טראומה למסע בדיוני עטור נקודות
מעצבת משחקי וידיאו הפכה את תהליך ההתמודדות שלה עם טראומה למסע בדיוני עטור נקודות
30-10-2014
הכירו את הו'אופונופונו – שיטת הטיהור העצמי העתיקה מהוואי
כך תגיעו לתדר אפס
כך תגיעו לתדר אפס
27-10-2014
הכירו את טכניקת הנשימה העתיקה קפלבהטי
טכניקת נשימות האש מסייעת לטהר את הגוף והנפש
טכניקת נשימות האש מסייעת לטהר את הגוף והנפש