מרגישים הקלה כשתוכניות מתבטלות? אתם לא לבד, וייתכן שמעט ספונטניות היא הפתרון
משחיקה מנטלית ועד מקסום הזדמנויות – הסיבות שגורמות לנו להירתע ממפגשים ולבטל אותם
משחיקה מנטלית ועד מקסום הזדמנויות – הסיבות שגורמות לנו להירתע ממפגשים ולבטל אותם
כיצד נראית התמודדות עם אבל בטווח הארוך?
החיים לצד האבל לאורך זמן וההזדמנויות לצמוח מתוך השברים
החיים לצד האבל לאורך זמן וההזדמנויות לצמוח מתוך השברים
החופש לומר לא – 18 ציטוטים על חשיבותה של הצבת גבולות
מבחר אנשי תרבות ורוח ממחישים את חשיבותה של אוטונומיה
מבחר אנשי תרבות ורוח ממחישים את חשיבותה של אוטונומיה
ים של דמעות – כך בכי מטהר את הגוף ואת הנפש
לא כל הדמעות נולדו שוות - מה מבדיל ביניהן, ומדוע?
לא כל הדמעות נולדו שוות - מה מבדיל ביניהן, ומדוע?
אתנחתא מוזיקלית: 10 יצירות קלאסיות מרגיעות והסיפור שמאחוריהן
לשימושכם – נעימות מגוונות ששומרות על קו מוזיקלי נינוח ומשרות רוגע
לשימושכם – נעימות מגוונות ששומרות על קו מוזיקלי נינוח ומשרות רוגע
ההרצאה השבועית של TED: הקפדה על זמננו הפנוי שומרת גם על הזיכרון, ולא רק
זליגת העבודה אל חיינו הפרטיים הפכה לנורמה – כיצד בכל זאת להציב גבולות ברורים?
זליגת העבודה אל חיינו הפרטיים הפכה לנורמה – כיצד בכל זאת להציב גבולות ברורים?
חוויות סינכרוניות – האם היקום מאותת לנו משהו, או שהפרשנות נתונה בידינו?
מה המשמעות של צירופי מקרים בלתי צפויים בחיינו, וכיצד לרתום את המקרים הללו לרווחתנו?
מה המשמעות של צירופי מקרים בלתי צפויים בחיינו, וכיצד לרתום את המקרים הללו לרווחתנו?
הפנים הרבות של איזון – והסימנים שהוא מופיע בחיינו
סרטון קצר מציג את הדרכים הפחות מדוברות לשמירה על שיווי משקל
סרטון קצר מציג את הדרכים הפחות מדוברות לשמירה על שיווי משקל
החומר שממנו עשויה תקווה ו-5 דרכים להרבות אותה בחיינו
אנימציה מקורית קצרה מציגה נקודת מבט שונה על תחושת התקווה
אנימציה מקורית קצרה מציגה נקודת מבט שונה על תחושת התקווה
כביש עוקף מדיטציה – מדוע היא לא מתאימה לכולם ומה אפשר לעשות במקום
מחקרים גילו כי במקרים מסוימים מדיטציה יכולה לעורר תופעות לוואי – אך יש אלטרנטיבות
מחקרים גילו כי במקרים מסוימים מדיטציה יכולה לעורר תופעות לוואי – אך יש אלטרנטיבות
ההרצאה השבועית של TED: להתחיל להתייחס לבריאות המנטאלית שלנו כמו לפנסיה
אנו משלמים מחיר כפול על הלחץ בעבודה – נפשי וכמובן ובריאותי, אך גם כלכלי
אנו משלמים מחיר כפול על הלחץ בעבודה – נפשי וכמובן ובריאותי, אך גם כלכלי
כשזוקפים אוזניים מגלים כי מוזיקה משפיעה כמעט על כל צעד בחיינו
כיצד משפיע קצב על התפקודים המוחיים הנוספים שלנו מלבד שמיעה?
כיצד משפיע קצב על התפקודים המוחיים הנוספים שלנו מלבד שמיעה?
הדבק שמשאיר אותנו קרובים – שומרים על אינטימיות למרות המרחק
נראה כי עומק השיח הוא שמשפר את איכות חיינו, לא כמות הקשרים או תדירות האינטראקציה
נראה כי עומק השיח הוא שמשפר את איכות חיינו, לא כמות הקשרים או תדירות האינטראקציה
להפסיק לכוונן את הכלי ולהתחיל לנגן – כיצד למצוא משמעות לחיים בין משימות היומיום
ד"ר פנינית רוסו-נצר מסבירה כיצד הבחירות היומיומיות שלנו מכריעות את תחושת התכלית בחיים
ד"ר פנינית רוסו-נצר מסבירה כיצד הבחירות היומיומיות שלנו מכריעות את תחושת התכלית בחיים
אנו יכולים לתעל את המוח ליצירתיות ושלווה – מומחים מסבירים אילו תנאים דרושים לכך
הצבת הגוף בתנאים מסוימים מסייעת לנו לבחור את האופן שבו המוח מעבד ומפרש מידע
הצבת הגוף בתנאים מסוימים מסייעת לנו לבחור את האופן שבו המוח מעבד ומפרש מידע
הרשו לעצמכם להוריד את האצבע מהדופק מדי פעם – התועלת מצמצום הבקרה בחיינו
אפקט הבומרנג של אומדן עצמי מוגזם – וכיצד החתירה להספק שוחקת אותנו
אפקט הבומרנג של אומדן עצמי מוגזם – וכיצד החתירה להספק שוחקת אותנו