ההבדל בין אנושי למטא-אנושי לפי דיפאק צ'ופרה
ד"ר דיפאק צ'ופרה מנסה להסביר בספרו החדש מהי צורתה הטהורה של התודעה
ד"ר דיפאק צ'ופרה מנסה להסביר בספרו החדש מהי צורתה הטהורה של התודעה
ההרצאה השבועית של TED: כך מחשבה על פיצה יכולה לשחרר אותנו לחופשי
נזיר בודהיסטי מספר כיצד החרדה הפכה לחברתו הטובה ביותר
נזיר בודהיסטי מספר כיצד החרדה הפכה לחברתו הטובה ביותר
על מה אמורים לחשוב בזמן מדיטציה? ישנן תשובות רבות, "כלום" היא לא אחת מהן
9 רעיונות להשראה ולניהול המחשבות בעת התרגול
9 רעיונות להשראה ולניהול המחשבות בעת התרגול
מה לא היינו עושים בשביל רגע אחד של 'הכול בסדר'? תרגיל מחשבתי פשוט
את תחושת השקט הנפשי אפשר לחלק לחמישה זמנים ולבחון כל אחד כשלעצמו
את תחושת השקט הנפשי אפשר לחלק לחמישה זמנים ולבחון כל אחד כשלעצמו
לא משנה אם אתם נוטים לריגושים וחידושים או למוכר ולידוע, כדאי להתוודע גם לצד השני
שילוב של גיוון וחזרתיות יכול לשמור עלינו ועל מערכות היחסים שלנו חיוניות ובריאות
שילוב של גיוון וחזרתיות יכול לשמור עלינו ועל מערכות היחסים שלנו חיוניות ובריאות
כולנו הולכים על לולאת שמונה חוזרת – מדוע זו דווקא הזדמנות לצמיחה?
מה שהיה הוא שיהיה, האומנם? כיצד למצוא את החידוש בתוך הדפוס החוזר של חיינו?
מה שהיה הוא שיהיה, האומנם? כיצד למצוא את החידוש בתוך הדפוס החוזר של חיינו?
"החתיכה החסרה", לא בהכרח סיפור ילדים – משל חכם על תפקיד בני הזוג במערכת יחסים
כיצד אלמנטים ממנטליות של קורבן או מושיע מאתגרים את היכולת שלנו למצוא זוגיות בריאה
כיצד אלמנטים ממנטליות של קורבן או מושיע מאתגרים את היכולת שלנו למצוא זוגיות בריאה
אין דבר כזה אנשים משעממים - כיצד לטפח את נקודת המבט הייחודית שלנו?
מעצם היותנו בני אדם, אנחנו מורכבים מספיק בכדי להוות עניין. שתי גישות מציעות נתיבים שונים אל נקודת המבט הייחודית שלנו.
מעצם היותנו בני אדם, אנחנו מורכבים מספיק בכדי להוות עניין. שתי גישות מציעות נתיבים שונים אל נקודת המבט הייחודית שלנו.
מה יותר חשוב – המבנה או החלל שבתוכו? עבודה עם עמוד השדרה כמשל לחיים
מה הקשר בין עמוד השדרה ובין חלל שלילי וחיובי באומנות?
מה הקשר בין עמוד השדרה ובין חלל שלילי וחיובי באומנות?
יסודות יציבים מחזיקים מגדל יציב – עבודה עם כפות הרגליים כמשל לחיים
כיצד ניתן לחזק את היציבה הפיזית והמנטאלית מהבסיס?
כיצד ניתן לחזק את היציבה הפיזית והמנטאלית מהבסיס?
האינטליגנציה החבויה בכפות ידינו מחכה להתגלות – עבודה עם האצבעות כמשל לחיים
חלקים בגופנו ובחיינו שאנחנו נוטים לקחת כמובן מאליו מתגלים כעולם ומלואו עבור אחרים
חלקים בגופנו ובחיינו שאנחנו נוטים לקחת כמובן מאליו מתגלים כעולם ומלואו עבור אחרים
מה מלמד נאום הזכייה של בוב דילן בפרס הנובל על ענווה ומודעות עצמית?
מודעות עצמית היא מצב חיוני אך מאתגר להשגה – כיצד ניתן לפתח אותה?
מודעות עצמית היא מצב חיוני אך מאתגר להשגה – כיצד ניתן לפתח אותה?
פרוסות דקות של אושר – כיצד להציף את חיינו ברגעים של נחת ועונג
לשעבר איש המיינדפולנס של גוגל: האושר מסתתר מתחת לאף שלנו
לשעבר איש המיינדפולנס של גוגל: האושר מסתתר מתחת לאף שלנו
דליק ווליניץ מקדיש דקה וקצת של תשומת לב לרגעים הקטנים של החיים
השחקן מספר כיצד הבמה עזרה לו לגלות נסים פשוטים ומופלאים
השחקן מספר כיצד הבמה עזרה לו לגלות נסים פשוטים ומופלאים