ההרצאה השבועית של TED: משולש הזהב של איכות חיים טובה
חוקרת מוח ומומחית פיננסית מסבירות על ההשקעות המשתלמות באמת
חוקרת מוח ומומחית פיננסית מסבירות על ההשקעות המשתלמות באמת
9 השפעות של הכרת תודה שלא מדברים עליהן מספיק
מאיכות השינה ועד תפקוד בעבודה – אדוות ההכרה בטוב מגיעות רחוק
מאיכות השינה ועד תפקוד בעבודה – אדוות ההכרה בטוב מגיעות רחוק
ארץ זבת חלב ודבש – המשמעות העמוקה של שבעת המינים
התכונות הנסתרות של פירות ארצנו מקשרות בין גוף, נפש ואדמה
התכונות הנסתרות של פירות ארצנו מקשרות בין גוף, נפש ואדמה
ההרצאה השבועית של TED: כך מצבנו הבריאותי מעצב את חיי החברה שלנו
כיצד פציעות, מחלות וסטרס קובעים עם מי נרצה להיפגש?
כיצד פציעות, מחלות וסטרס קובעים עם מי נרצה להיפגש?
מדוע אנחנו משלמים כדי לא ללכת לחדר הכושר?
תמרונים פסיכולוגיים עשויים לסייע לנו להתגבר על הדחיינות ולקום להתאמן
תמרונים פסיכולוגיים עשויים לסייע לנו להתגבר על הדחיינות ולקום להתאמן
ההרצאה השבועית של TED: האם חיידקי המעיים שלנו משחקים לנו ברגשות?
כמה מהרגשות וההתנהגויות שלנו מושפעים מחיידקי המעיים שלנו? וכמה שליטה יש לנו על כך?
כמה מהרגשות וההתנהגויות שלנו מושפעים מחיידקי המעיים שלנו? וכמה שליטה יש לנו על כך?
הקור והחורף מורידים לכם את מצב הרוח? תנו לנו הזדמנות לנסות להפוך את זה
היתרונות של מזג אוויר קר והקסם הייחודי שאפשר לחוות רק בימי סגריר
היתרונות של מזג אוויר קר והקסם הייחודי שאפשר לחוות רק בימי סגריר
מה אם לא היינו מפרידים בין גוף ונפש מלכתחילה?
40 שנות מחקר תומכות ברעיון שאפשר להחזיר לעצמנו את השליטה על בריאותנו
40 שנות מחקר תומכות ברעיון שאפשר להחזיר לעצמנו את השליטה על בריאותנו
מקלחת קרה? המדע שמאחורי שיטת וים הוף לפיתוח חוסן פיזי ומנטלי
אילו תועלות טמונות בשילוב בין נשימה, חשיפה לקור ומחויבות
אילו תועלות טמונות בשילוב בין נשימה, חשיפה לקור ומחויבות
ההרצאה השבועית של TED: מה קורה במוח שלנו בזמן חרדה, ואיך לשנות את זה
קיימות דרכים ליצור מחדש מעגלים עצביים בראש שמובילים לשלווה ורוגע
קיימות דרכים ליצור מחדש מעגלים עצביים בראש שמובילים לשלווה ורוגע
כיצד בונים רוטינה יומית מוצלחת? 8 מנהגים משלל תרבויות להשראה
להתעורר כמו בהודו, להצליח כמו ביפן, לנוח כמו יווני ולהירדם כמו מקסיקני
להתעורר כמו בהודו, להצליח כמו ביפן, לנוח כמו יווני ולהירדם כמו מקסיקני
ההבדל הבלתי נתפס בין נשימה מהאף לנשימה מהפה
מה קורה לגוף כשאנו שואפים אוויר דרך האיבר המתאים, ומה עלול לקרות כשזה לא המצב
מה קורה לגוף כשאנו שואפים אוויר דרך האיבר המתאים, ומה עלול לקרות כשזה לא המצב
הכוח הנשגב של שחייה במים פתוחים
כיצד מינון נכון של מאבק והנאה מייצר התרוממות רוח?
כיצד מינון נכון של מאבק והנאה מייצר התרוממות רוח?
נעים להכיר, הגינה המקומית – 7 צמחים שימושיים שגדלים לנו מתחת לאף
גשש ומוביל מסעות ליקוט משתף ברזי הטבע הקרוב לביתנו
גשש ומוביל מסעות ליקוט משתף ברזי הטבע הקרוב לביתנו
אנחנו רק חושבים שאנחנו מבינים בזה – שתי אשליות שמתעתעות במודעות העצמית שלנו
עד כמה אנחנו באמת יודעים איפה עוברים גבולות היכולת שלנו?
עד כמה אנחנו באמת יודעים איפה עוברים גבולות היכולת שלנו?
צ'יפס או מקלות גזר? 7 דרכים לאמן את המוח להעדיף תזונה בריאה יותר
מדעי המוח וההתנהגות חושפים כיצד ההעדפות התזונתיות שלנו מתעצבות
מדעי המוח וההתנהגות חושפים כיצד ההעדפות התזונתיות שלנו מתעצבות