#אורח חיים

האם ללמוד לאהוב את מה שיש או לפעול כדי לשנות אותו?
13-12-2023
האם ללמוד לאהוב את מה שיש או לפעול כדי לשנות אותו?

Wu-Wei הוא מונח סיני עתיק שיכול לשפר את מערכת היחסים שלנו עם העולם

כיצד בונים רוטינה יומית מוצלחת? 8 מנהגים משלל תרבויות להשראה
04-09-2023
כיצד בונים רוטינה יומית מוצלחת? 8 מנהגים משלל תרבויות להשראה

להתעורר כמו בהודו, להצליח כמו ביפן, לנוח כמו יווני ולהירדם כמו מקסיקני

כיצד לא לשרוף את עצמנו – הרמזים לשחיקה שהגוף שולח לפני שאנחנו מודעים לה
15-05-2023
כיצד לא לשרוף את עצמנו – הרמזים לשחיקה שהגוף שולח לפני שאנחנו מודעים לה

תובנות מסיפורי שחיקה בארבעה עולמות שונים לחלוטין

ההרצאה השבועית של TED: הכוח בכול מה שאנחנו לא הופכים לפומבי
27-04-2023
ההרצאה השבועית של TED: הכוח בכול מה שאנחנו לא הופכים לפומבי

בשביל ליהנות מיתרונות החשיפה לקהל הרחב, קודם עלינו לבנות חיים פרטיים איכותיים ויציבים

האם מטלות הבית משרתות אותנו, או שאנחנו אותן?
28-02-2023
האם מטלות הבית משרתות אותנו, או שאנחנו אותן?

כיצד להפוך משימות בחיינו לקלות ומותאמות יותר עבורנו

בין כל שני קצוות נמצאת נקודת הלאגום – האם נוכל למצוא את שלנו?
24-10-2022
בין כל שני קצוות נמצאת נקודת הלאגום – האם נוכל למצוא את שלנו?

ייתכן שפילוסופית החיים השוודית של איזון ומתינות היא בדיוק מה שהיינו צריכים

איך מוצאים את
18-10-2022
איך מוצאים את "גן העדן הפרטי" שלנו, בכל מקום ובכל מצב? והאם קיים רק אחד כזה?

אנחנו נוטים לדמיין את גן העדן בצורה ספציפית ויחידה, אבל מסתמן שיש לא מעט כאלה

תמימות או חוכמה עתיקה? 5 ציטוטים מסיפורי פו הדב שנוגעים בליבת האנושיות
01-06-2022
תמימות או חוכמה עתיקה? 5 ציטוטים מסיפורי פו הדב שנוגעים בליבת האנושיות

כיצד פו הדוב היה מגיב לו שאלנו בעצתו לגבי חמשת גורמי הסבל השכיחים ביותר?

אנתרופוסופיה למבוגרים – 6 תרגילים להיגיינה נפשית
23-03-2022
אנתרופוסופיה למבוגרים – 6 תרגילים להיגיינה נפשית

יישום מעשי לפילוסופיית ארבעת הגופים של שטיינר

DIY לנפש: 7 פתרונות פשוטים למצבים מנטליים מבאסים
16-03-2022
DIY לנפש: 7 פתרונות פשוטים למצבים מנטליים מבאסים

טכניקות פשוטות להתמודדות פסיכולוגית שאפשר ליישם לבד

נורמליזציה של עצמנו - כיצד להשתמש ברשתות כדי לאמץ דימוי חיובי של גופנו
06-03-2022
נורמליזציה של עצמנו - כיצד להשתמש ברשתות כדי לאמץ דימוי חיובי של גופנו

חשיפה למראה חיצוני מגוון יכולה לעזור לנו להרגיש יותר בנוח עם עצמנו

גם הימנעות מהאמת היא חלק מהמפגש איתה – 3 אנקדוטות מהזן-בודהיזם היפני
26-01-2022
גם הימנעות מהאמת היא חלק מהמפגש איתה – 3 אנקדוטות מהזן-בודהיזם היפני

סיפורו של הנזיר היפני שהטיל ספק בעקרונות בודהיסטים מבוססים

ההרצאה השבועית של TED: מה מכביד על הכבד שלנו?
30-12-2021
ההרצאה השבועית של TED: מה מכביד על הכבד שלנו?

הכבד מתנהל כמו מפעל – אם רוצים לעזור לו, כדאי להפחית את העומס על העובדים

כשאומרים לכם 'בית', על מה אתם חושבים? כמה תשובות פחות שגרתיות – בתמונות
29-12-2021
כשאומרים לכם 'בית', על מה אתם חושבים? כמה תשובות פחות שגרתיות – בתמונות

ביקור בכמה בתים לא שגרתיים נותן לנו דרכים חדשות לחשוב על המושג

Sweet Sixty – האיזון העדין בין מה שאנו מאבדים ובין הצורך שלנו לשמור עליו
04-10-2021
Sweet Sixty – האיזון העדין בין מה שאנו מאבדים ובין הצורך שלנו לשמור עליו

מדוע כבר 40 שנה תחושת הרווחה הכללית עולה עם הזמן מגיל 55?

מועדון ה-99: תשומת הלב שאנחנו מעניקים למה שחסר לנו
07-06-2021
מועדון ה-99: תשומת הלב שאנחנו מעניקים למה שחסר לנו

האם ניתן להפסיק לרדוף אחרי המעט שאין ולגלות את השפע הקיים?

הרשמה לניוזלטר של מהות החיים

קיבלנו! תוכן מעורר השראה מבית מהות החיים יגיע אליכם במייל ממש בקרוב.